Apresentação
A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, é uma abordagem de comunicação e desenvolvimento pessoal que tem como objetivo principal melhorar a eficácia da comunicação entre indivíduos e ajudá-los a alcançar os seus objetivos da maneira mais eficiente. Baseia-se na ideia de que a forma como usamos a linguagem e processamos as informações no nosso cérebro pode afetar diretamente a nossa percepção do mundo e nossa capacidade de agir.
A PNL envolve três componentes importantes na experiência humana: a neurologia, a linguagem e a programação. A neurologia regula o funcionamento do nosso corpo, a linguagem determina como nos comunicamos e interagimos com outras pessoas e a programação refere-se aos modelos mentais que criamos sobre o mundo. A PNL descreve a relação entre a nossa mente e a linguagem, e como essa interação afeta o nosso comportamento e o nosso corpo.
Entre as principais vantagens da PNL estão a melhoria da comunicação interpessoal, a capacidade de gerir emoções e pensamentos negativos, o desenvolvimento de competências de liderança e influência, a melhoria da autoestima e confiança e a capacidade de alcançar metas e objetivos de forma mais eficiente. Com este curso, poderá aprender e aplicar essas técnicas e benefícios na sua própria vida e carreira.
Uma formação em Programação Neurolinguística pode ser aplicada em diversas áreas da carreira profissional, já que a abordagem envolve o desenvolvimento de habilidades de comunicação, liderança, autoconhecimento e influência. Alguns exemplos são:
- Vendas e Marketing;
- Liderança e Gestão;
- Educação e Formação;
- Coaching e Terapia;
- Recursos Humanos.
Destinatários
Este curso de 9 horas de Programação Neurolinguística é destinado a qualquer pessoa que deseje melhorar as suas capacidades de comunicação e desenvolvimento pessoal, independentemente da sua formação ou experiência prévia na área. O curso oferece uma introdução abrangente aos principais conceitos da PNL, desde a sua origem e pressupostos básicos até técnicas avançadas de comunicação e modelagem.
Programa
Contexto
- Origem da PNL
- Importância prática da PNL
- Pressupostos da PNL
Modelo de comunicação
- Mapas e modelo do mundo
- Sistemas de representação
- Metamodelo e modelo de linguagem Milton
PNL e sistemas neurológicos
- Níveis neurológicos
- A linguagem dos níveis neurológicos
A PNL e comunicação interpessoal
- Comunicação verbal e não verbal
- Âncoras
- Calibragem e espelhamento
- Rapport e feedback
Compromisso para com a mudança
- Objetivos
- Hierarquia de valores
- Estratégias de resignificação
- Plano individual de compromisso
